Wat ik wil!

Welkom!

Soms heb je van die momenten waarop je jezelf afvraagt: “Wat wil ik?”. Zo een moment heb ik nu. Wat er in mijn hoofd opkomt heb ik op papier gezet. Het kan zijn dat sommige punten bij elkaar horen. Voor dit moment maakt dat niet uit. Ik wil voornamelijk mijn hoofd leeg maken.

image

De punten die ik voor mijzelf op papier heb gezet zijn:

> Meer bewegen
> Opleiding tot Mental Coach afronden
> Een hond (Labrador of Golden retriever)
> Activer leven
> Werken met mensen
> Kleine organisatie
> Groene omgeving
> Van het begin tot einde zien
> Coachen van mensen
> Eigen tijd indelen
> Schrijven/bloggen
> Vitaliteit van anderen en mijzelf
> Moodboard maken/knutselen
> Minder zitten
> Gezond eten (meer groenten)
> (deels) voor mijzelf beginnen
> Kitsurfen/waterskiën
> Vaker door de duinen wandelen
> Tijd nemen om te eten

Het is toch nog een aardige lijst geworden. Mijn hoofd is een stuk opgeruimd en daardoor hopelijk meer ruimte om een paar punten uit te werken. Dat doe ik op een later tijdstip! Misschien krijg ik vannacht tijdens het dromen geweldige ideeën.
image

Groetjes,
Sandra

Advertenties

Toekomst plannen

Welkom!

Veel mensen hebben vast en zeker plannen voor de toekomst. Zelf denk ik daar de laatste tijd steeds meer over na. Iets wat begon met: “Dat ga ik voor mijzelf doen” begint steeds iets te worden dat ik met anderen wil doen/delen. Zo heb ik de opleiding tot Gewichtsconsulent en Voedingsdeskundige afgerond. Eind 2016 rond ik de opleiding tot Mental Coach af. De kans is groot dat ik daarna nog een opleiding ga doen. Om uiteindelijk een totaal pakket aan te kunnen bieden. Dit is allemaal nog toekomst muziek. Daar kom ik te zijner tijd op terug.

b24e197536ecea71533442693efd2023

Voordat ik klaar ben met de opleidingen om zo een totaal pakket te hebben, ben ik minimaal een jaar verder. In de tussentijd wil ik onderzoeken naar de mogelijkheden om nu al iets te starten. Kleinschalig, want ik werk er nog full time naast en ben ik bezig met mijn eigen traject naar een gezonder leven. In dat laatste zit wellicht iets waar ik op korte termijn iets mee kan. Ik weet dat ik niet de enige ben! Misschien is het mogelijk om een klein groepje op te richten die periodiek afspreekt en dan iets gaat doen. Dat kan zijn een wandeling maken, zwemmen, gezamenlijk een gezonde maaltijd maken, bespreken waar men tegen aanloopt et cetera. Zo kan ik zelf mijn opgedane kennis in de praktijk brengen en ervaring van anderen op doen. Door het gezamenlijk te doen, kan men elkaar steunen op de momenten, dat het even lastig is. Als ik dit zou willen hoe kom ik dan aan de mensen? Willen mensen dit überhaupt wel? Als er een klein groepje is, wat gaan we dan allemaal doen als we periodiek afspreken? Wat versta ik onder periodiek en klein groepje? Zo zijn er nog vele vragen die door mijn hoofd heen gaan. Alle vragen schrijf ik op en ga ik voor mijzelf zoveel mogelijk uitwerken.

1016617dced6cb34f8997cd1cfd08ce7

Mijn belangrijkste toekomst plan is en blijft een gezonder en fitter leven. Ik heb het gevoel dat ik er nu meer klaar voor ben dan voorheen. Gezond eten is nog een struikelblok, maar ook daar heb ik het vertrouwen in dat het goed komt. Geestelijk en lichamelijk ben ik weer aardig in balans. Mijn energie balans moet ik nog in de gaten houden. Als ik terug kijk naar een jaar geleden en nu dan is er een mega verschil. Een jaar geleden wist ik niet eens hoe ik van mijn bed naar de bank moest komen. Mijn energie was op, mijn lichaam werkte heel erg tegen en ik ben zo blij dat het nu een stuk beter gaat! Mede hierdoor begin ik steeds meer over mijn toekomst plannen na te denken. Dat heeft een tijd stil gelegen.

Gelukkig kan ik nu weer vooruit kijken!

Groetjes,

Sandra